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研究顯示：駕駛睡眠不足5小時，危險程度形同酒後駕車！

AUTONET記者：Chappy(12/09/2016星期五)

由於酒精會使反應神經遲鈍，各國政府無不積極宣導酒後禁駕。然而，在大眾普遍認知酒後駕駛之危險性，卻鮮少有人意識到疲勞駕駛同樣對自身和其他用路人而言會是極大的威脅。如今，有研究顯示，在睡眠不足5小時的疲勞狀態下駕車，其危險程度等同於酒後開車。

該份研究由美國汽車協會所有之交通安全基金會進行統計。調查根據2005年至2007年間的美國聯邦車禍事故資料，一共包含4571件車禍案件和7234名涉案駕駛人。「結果顯示，睡眠不足5小時的駕駛其肇事風險和酒後駕車相近。」該基金會執行長David Yang如此表示。

調查結果顯示，每日睡眠時間達6～7小時的駕駛較每日睡眠時間達7小時以上的駕駛，其肇事風險將提升至1.3倍。而若以每日睡眠時間4～5小時的駕駛與正常睡眠駕駛相比，其肇事風險將增至1.9倍。而針對每日睡眠時間不足4小時者，其肇事風險更較正常睡眠駕駛高達11.5倍！

該基金會更進一步進行一項為期1個月的調查，並統計出有高達97%的駕駛表示疲勞駕駛相當危險且須極力避免。然而，在明知危險的情況下，平均每3位駕駛就有一位承認曾經在累到幾乎睜不開眼睛的疲勞狀態下開車。

這份研究不僅顯現出疲勞駕駛的高風險及高危險性，更凸顯人們普遍對於疲勞駕駛一事過於輕忽。畢竟安全才是回家唯一的路，為了自身及其他用路人的安全，請務必避免疲勞駕駛並於必要時適度休息。


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